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Hoy mejor!
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76 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: 100%.
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826 kcal
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Gras: 8,53g | Prot: 61,30g | Carb: 118,40g.
Colazione: Batido Proteinas, Hacendado Bebida Energética Light. Pranzo: Nougat, Pasta Fresca (Cocida), Verdifresh Ensalada Gourmet, Dimmidisi Puré de Verduras. Cena: Puleva Leche Ecologica Desnatada, MyProtein Avena Instant. Snacks/Altro: Hacendado Bebida Energética Light, Eroski Zumo Tropical. Di più...
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2297 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Cucinare - 15 minuti, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di const_detox
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