Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 54,08g | Prot: 89,18g | Carb: 186,41g.
Colazione: VegeSun Vaalea Soijarouhe, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Rasvaton Maito. Pranzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Perunat Valkosipulilla ja Grana Padano-Juustolla. Cena: Eat & Enjoy Kreetan Juustosalaatti, Finkbräu Pils, Euro Shopper Energiajuoma (Tölkki), Rainbow Vaalea Lager Alkoholiton Olut, Parsakaali (Kypsennetty), Grillimaisteri Mureutettu Possun Ulkofileepihvi, Lidl Karitsan Sisäfile. Snacks/Altro: Omenat. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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