Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2015
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 64,29g | Prot: 43,01g | Carb: 185,28g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Twin Star Grilled Vegetable Blend, 7UP Cherry 7UP, Fritos Mild Cheddar Cheese Dip, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Homemade Green Chile Cheeseburger. Snacks/Altro: Water, Lipton Premium Pyramid White Tea With Island Mango & Peaches, Bigelow Tea Green Tea, Tazo Vanilla Rooibos Tea, Hershey's Special Dark Chocolate, DeMet's Original Turtles, Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Chromax Fiber Advance Gummies. Di più...
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2850 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuti, Hooping (Left) - 15 minuti, Hooping (Right) - 15 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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