Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 87,92g | Prot: 112,73g | Carb: 196,80g.
Colazione: Коммунарка Бельгийский Трюфель, Магнит Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Авокадо, Dolce Albero Маслины Сорта Каламата Вяленые с Косточкой, Вареное Яйцо. Pranzo: Смешанные Орехи, Магнит Слива, Philadelphia Philadelphia, Семга Слабосоленая, Quamtrax Протеин Изолят, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Syntrax Протеин Matrix, Thinkthin High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Ананас. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|