Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 20,94g | Prot: 66,65g | Carb: 204,13g.
Colazione: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Tirolez Queijo Estepe, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ceres Lentilha Vermelha, Batata Inglesa Cozida. Cena: Farinha de Trigo Integral, Banana Prata, Ovo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @monesarada
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