Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 53,45g | Prot: 107,69g | Carb: 122,19g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Куриное Филе. Cena: Капучино, Овощи Гриль, Му-Му Люля Кебаб из Курицы. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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