Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2015
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 54,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 70,91g | Carb: 280,08g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Wheat Flakes, Zymil Skim Milk, Ski Soliel Berry Yoghurt, Bananas . Pranzo: Zymil Skim Milk, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes, Dill Cucumber Pickles, Pears , Carrots , Cherry Tomatoes, Plums , Lettuce, Italian Salad Dressing (Fat Free) , Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) . Cena: Gravox Liquid Gravy Traditional, Cooked Carrots, Heinz Steam Fresh Carrot Corn Broccoli, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Coles Corned Silverside (Lean Only). Snacks/Altro: Angas Park Pitted Prunes, Arnott's Granita, Arnott's Granita, Bananas, Arnott's Granita, Kellogg's Special K Chocolatey Bars Caramel, Kellogg's Nutri-Grain. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tallgall
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