Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 7,65g | Prot: 41,15g | Carb: 195,92g.
Colazione: Bananas , Nutmeg (Ground) , Crystal Valley Low Fat Strawberry Yoghurt, Cinnamon . Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Cena: Bananas , Pear, Orange. Snacks/Altro: Coffee, USN Dietfuel Ultralean Strawberry , Crystal Valley Fat Free Milk, Coffee. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NcumisaM
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