Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 39,60g | Carb: 196,61g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Батон, Черкизово Сосиска Молочная, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Pranzo: Плов с Курицей. Cena: Плов с Курицей, Яичный Белок, Яблоко, Ашан Слива Желтая. Snacks/Altro: Сухари, Lay's Чипсы, Лимонад. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di akiatsunya
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