Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 37,10g | Prot: 129,62g | Carb: 150,46g.
Colazione: Беллакт Молоко Детское 3,2%, Мёд, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний. Pranzo: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Golden Масло Подсолнечное , Кабачок, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Груша, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Смородина Красная, Ляховичок Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalka P
|