Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2067 kcal
|
Gras: 72,90g | Prot: 170,82g | Carb: 186,99g.
Colazione: Нектарины, Замороженная Вишня, RIOBA Карамельный Сироп, Окское Яйцо Вареное, Каша Пшенная на Воде, Альпенгурт Сливки 10%, Село Зелёное Творог 0,5%. Pranzo: Tora Bika Капучино, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Индилайт Филе Индейки на Пару. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Метро Филе Грудки Индейки, Elementaree Ростки Сои в Масле, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Альпенгурт Сливки 10%. Snacks/Altro: RIOBA Карамельный Сироп, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Laime Сыр Пармезан 40%. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VladimirMerkulov
|