Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 108,86g | Carb: 10,83g.
Colazione: Natural da Vaca Queijo Coalho, Friboi Carne Moída Patinho, Omelete. Pranzo: Rúcula, Salada Vinagrete, Pepino (Descascado), Qualitá Kani Kama, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Natural da Vaca Queijo Coalho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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