Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
108 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 45,40g | Prot: 35,54g | Carb: 168,62g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Üzüm. Cena: Ramazan Pidesi, Ayran, Kıyma, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Dimes Kayisi Nektari, Eti Puf Pufi, Ülker Probis (28g), Fanta Fanta, Salatalık, Nektarin. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hayrisa
|