Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 43,77g | Prot: 95,01g | Carb: 113,89g.
Colazione: не Молоко Банановое, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Нектарин, Геркулес Монастырский. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Cena: Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Грейпфрут, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luizasuv86
|