Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
684 kcal
|
Gras: 30,72g | Prot: 26,96g | Carb: 75,78g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки, Президент Сыр Творожный Сливочный. Pranzo: Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di VechnoHudeyushchaya
|