Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 53,15g | Prot: 76,29g | Carb: 216,09g.
Colazione: Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней, Вот Такие Пироги Пирог с Рыбой и Сыром. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Арбуз. Snacks/Altro: Лаваш, Easy Product Шоколад Белый без Сахара. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|