Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 42,55g | Prot: 161,39g | Carb: 278,31g.
Colazione: Дикси Нектарины, Авокадо Авокадо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Кабачки Свежие, Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Лук, Магнит Кабачки Свежие, Моя Цена Минтай, Магнит Морковь Свежая, Окинский Яйцо Куриное. Cena: Зеленый Перец, Помидор Сливка, Белая Дача Салат Романо, Зеленый Листовой Салат, Авистрон Икра Трески Пробойная, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Сливы, Магнит Арбуз, Магнит Персик. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|