Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 131,15g | Carb: 130,03g.
Colazione: Plums , Wholemeal Bread, Avocado, Egg (Whole) . Spuntino Mattutino: Greek Yoghurt, Bananas . Pranzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Brown Rice. Spuntino Pomeridiano: Strawberries , Greek Yoghurt. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Sweet Potato . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Amanda Thomas 1981
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