Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 79,78g | Prot: 78,90g | Carb: 180,18g.
Colazione: Капустный Салат, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Pranzo: Творог 2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный, Щи. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Орехи Кешью, Квас. Snacks/Altro: Российский Горький Шоколад 70%, Квас, Nestle Maxiduo Вафельный Mix. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniya.g86
|