Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 26,17g | Prot: 137,88g | Carb: 156,48g.
Colazione: Susine, Latte Proteico, Egg White Albumin, Prozis Maple Syrup Zero, Real Whey 100% Isolate, Prozis Instant Oats Natural, Lievito Vanigliato per Dolci, Acqua. Pranzo: Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Melanzana, Amo essere Veg Tofu al Naturale 100% Vegetale. Cena: Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscuit Pieces, Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Banana, Callipo Tranci di Tonno al Naturale, Athena Insalata di Tonno Cous Cous. Snacks/Altro: Schweppes Limone, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Susine. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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