Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 77,19g | Prot: 100,80g | Carb: 151,74g.
Colazione: Heinz Ketchup Picles , Hortifruti Abacaxi, Pão de Forno Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Pranzo: Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado, Liv Up Risoto Caprese. Cena: Abobrinha, Repolho, Filé Mignon Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Hortifruti Abacaxi, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Arcor Bon o Bon Brigadeiro, Swift Espetinho de Frango com Bacon, Ovo Frito. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaiscaraujo87
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