Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2011
|
135,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 45,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 59,87g | Carb: 170,03g.
Pranzo: Cheese Pizza, White Pizza. Cena: Egg Whites. Snacks/Altro: Emerald Almonds, V8 Fusion Tea, Peanut Butter, Cucumber. Di più...
|
|
3743 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amandabeth
|