Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 31,93g | Prot: 46,60g | Carb: 181,85g.
Pranzo: Yayla Basmati Pirinç, Yayla Etli Nohut. Cena: Salçalı Makarna, Untad Form Light Ekmek, Patlıcan Musakka, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Hurmali snack, Alpro Şekersiz Yulaf Sütü, Şeftali. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di regruby
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