Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2246 kcal
|
Gras: 92,00g | Prot: 135,84g | Carb: 206,81g.
Colazione: Глобус Киви, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Dovgan Творог 33%, Молокозавод Петропавловский Молоко 1,5%, La Pina Арахисовая Паста, Сырники. Pranzo: Бонаква Вода, Сыр-Бор Сыр Российский, Паста с фаршем. Cena: Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Лента Индейка Филе, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Салат из тунца в масле. Snacks/Altro: Ашан Клубника Свежая, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Мэри Суфле в Шоколаде, Лента Сахар, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Arti, фотку моей жопы для выражения своего экспертного мнения, вы можете наблюдать в моем профиле 😊
18 ago 23 da utente: daryakul83
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daryakul83
|