Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 103,52g | Prot: 62,97g | Carb: 86,69g.
Colazione: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сливки 10%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Cena: Чай, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сметана 20%. Snacks/Altro: Скрепыши Попкорн со Вкусом Солёной Карамели, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innulya26
|