Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
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104 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 38,15g | Prot: 81,81g | Carb: 224,92g.
Colazione: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo (Inteiro). Pranzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Cena: Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Farofa de Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Laranjas, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Amendupã Paçoca Rolha, Maçã. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natty santana
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