Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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115,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 69,46g | Prot: 140,02g | Carb: 196,71g.
Colazione: Äpfel, Kathis 0,3L Shake im Fitnessstudio mit 1,5% Milch, Develey Die Leichte Vegan, REWE Bio-Finn-Brötchen, Ei. Pranzo: DM Bio Milchreis, Kaufland Hähnchenbrust , REWE Avocado, Bonduelle Kidney Bohnen, Gemischter Salat, Block House Salat Dressing American, Bonduelle Gold Mais, Kirschtomaten, Rote Paprika. Cena: Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Basmati-Reis, Lidl Pulled Pork. Snacks/Altro: Ener Bio Weiße Schokolade mit Erdbeeren , Xucker Himbeere Fruchtaufstrich, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di contenanci
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