Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
832 kcal
|
Gras: 32,83g | Prot: 82,20g | Carb: 45,00g.
Colazione: Chikalab Chikapie Кокос. Pranzo: Elementaree Смесь Специй, Monini Бальзамический Соус, Кухня на Районе Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе, Белая Дача Салат Айсберг, Перекрёсток Филе Куриной Грудки Сувлаки, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Di più...
|
|
2654 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 55 minuti, Apple Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|