Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2015
|
160 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 83,23g | Prot: 142,26g | Carb: 69,92g.
Colazione: Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Окей Овощная Смесь Летняя, Окей Овощная Смесь Летняя, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Cena: Морковь, Суп Овощной. Di più...
|
|
4150 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|