Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2014
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 89,17g | Carb: 60,80g.
Colazione: Cheddar Cheese, Mushrooms, Dairyland Creamo Half & Half, Kirkland Signature Greek Yogurt, Egg, Egg White. Pranzo: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Vegetable Soup (Home Recipe), Granny Smith Apples. Cena: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Chicken Stir Fry. Di più...
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2221 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di zena61
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