|
Хотелось бы, конечно, побольше увидеть минуса, но да ладно. И к сожалению, в обьеме живота ничего не ушло.
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 57,52g | Prot: 81,27g | Carb: 91,69g.
Colazione: Сыр Российский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ветчина Куриная, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Хлеб Зерновой, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Буратта. Pranzo: ВкусВилл Палтус Стейк, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз. Snacks/Altro: Sporty Печенье "Тоффи", Кофе с Молоком, Перекресток Арбуз. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|