Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 70,57g | Prot: 97,98g | Carb: 151,25g.
Colazione: Eurospar Слойка Пекан с Кленовым Сиропом, Кофе, Икра Красная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Pranzo: Абрикосы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Томатная Паста, Гречка. Cena: Just Fit Протеин, Магнит Банан, Творог 5%, Сметана , Теремок Варенье Вишневое, Сырники ПП, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Абрикосы. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|