Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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286 kcal
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Gras: 14,51g | Prot: 16,42g | Carb: 22,85g.
Colazione: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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