Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 56,02g | Prot: 46,82g | Carb: 127,91g.
Colazione: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Pranzo: Teri Kacang Balado, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Teri Kacang Balado, Telur Rebus, Indomie Soto Medan, Tango Wafer Vanilla. Snacks/Altro: Kedondong, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aie Mika
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