Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 62,79g | Carb: 164,25g.
Colazione: 日出 土鳳梨酥, 肉桂, Myprotein 蛋白格蘭諾拉麥片, 7-11 火龍果, 葡萄, 福樂 無加糖優格, 香蕉. Pranzo: 全聯 客家鹹豬肉, 玉米筍, 櫛瓜, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 早安美芝城 里肌豬排蛋餅. Cena: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 7-11 阿桐阿寶四神湯, 全家 奶酥厚片. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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