Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 64,03g | Prot: 76,01g | Carb: 164,13g.
Colazione: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Помидоры, Белый Хлеб, Моя Цена Яйца. Pranzo: Помидоры, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Акашево Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. Snacks/Altro: Молочная Речка Молочный Коктейль Клубника со Сливками, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|