Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 55,97g | Prot: 78,20g | Carb: 54,05g.
Colazione: Café. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Ovo Cozido. Cena: Ervilhas (Congelado), Brócolis Cozido, Carne. Snacks/Altro: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Salmão-Vermelho, Schweppes Tônica. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sussulix
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