Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 13,51g | Prot: 31,70g | Carb: 124,53g.
Colazione: Pisang Kepok, Buah Pir, Prenagen Esensis. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Kue Oatmeal, Greenly Caesar Pleaser. Di più...
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1450 kcal
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Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 43 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Debievita
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