Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2036 kcal
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Gras: 64,77g | Prot: 153,19g | Carb: 211,42g.
Colazione: Ja Natürlich Sojamilch, BioTech USA Vegan Protein , Haferflocken, Banane. Pranzo: Couscous (Gekocht), SPAR Natur Pur Bio-Ananasstücke, Salakis Schafkäse Light, Ochi Bio Tempeh. Cena: Billa Eiweißweckerl, Babybel High Protein, Rote Paprika, Clever Putenschinken, Becel Magarine. Snacks/Altro: Zucchini-Bananen-Kuchen, Zucchini-Bananen-Kuchen, Dr. Oetker Vanille Pudding, Ei, Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, Clever Magertopfen. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dani.ela.28
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