Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 68,58g | Carb: 41,86g.
Colazione: Лента Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Pranzo: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Cena: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Лента Огурцы Малосольные. Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vikax308xx1973
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