Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 46,14g | Prot: 90,69g | Carb: 188,60g.
Colazione: Fontaine Sante Vegepate, Bagel, 2% Fat Milk. Pranzo: Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Cena: Astro Fat Free Plain Greek Yogurt, The Laughing Cow Cheese Dippers, Minute Rice Vegetable Medley, Tomatoes, Cilantro (Coriander) , Young Green Onions, Garlic , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Monster Ultra Peachy Keen. Snacks/Altro: Lindt Orange Intense Dark Chocolate, Kraft Amooza Cheese Twists, Beer. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiffyGX
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