Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 56,38g | Prot: 100,18g | Carb: 115,44g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Pranzo: Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|