Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 93,93g | Prot: 71,08g | Carb: 256,52g.
Colazione: Trader Joe's Muesli, Peach. Pranzo: Cheddar Cheese , Egg. Cena: Apple crisp, Green String Beans, Annie's Homegrown Macaroni & Cheese. Snacks/Altro: T. Marzetti Dill Veggie Dip, Ruffles Original Potato Chips. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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