Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 61,40g | Prot: 157,79g | Carb: 163,51g.
Colazione: Albume d'uovo, Daily Bread Pane di Segale, Kraft Sottilette Light, Uovo di Gallina, Intero, senza Guscio . Pranzo: Beck's Birra, Original Pils, OK Bio Gallette Mais, Milk Protein Pro, High Protein, Fiocchi di Latte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Luxor Salsa Tahina, Albume d'uovo, Annoni Farina di Grano Saraceno, Petto, Pollo, Crudo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mirtilli, Novi Cioccolato Fondente 99% , Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xshiri
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