Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 43,36g | Prot: 94,60g | Carb: 146,44g.
Colazione: Celsius Kiwi Guava. Cena: Costco New York Strip Steak, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Frozen, Fat Added in Cooking), Rice-A-Roni Rice Pilaf. Snacks/Altro: Sun World Red Seedless Grapes. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di recompforhealth
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