Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 72,00g | Carb: 60,12g.
Colazione: زبدة غير مملحة, بيضة مسلوقة. Pranzo: المايونيز, سلطة الخس مع خضار متنوعة, دولفين تونة قطع . Snacks/Altro: Nescafe نسكافيه 3 في 1, المانجو, مكسرات لوز. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azzasanad
|