Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 39,65g | Prot: 57,74g | Carb: 169,88g.
Colazione: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Чупа-Чупс Страйпсы, Oreo Печенье. Pranzo: Добрый Кола, Мясберри Котлеты Оригинальные, Рис Вареный, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Морковь, Болгарский Перец. Cena: Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Вино Пино-Блан, Kral Сок Апельсиновый, Marcelo Dolci Limoncello . Snacks/Altro: Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Акульчев Мяфли. Di più...
|
|
1339 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.orlov
|