Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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87 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2596 kcal
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Gras: 84,26g | Prot: 95,17g | Carb: 358,22g.
Colazione: Café, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Ovo Cozido. Pranzo: Paleta Bovina Cozida, Bolo de Chocolate, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Cena: Alface, Purê de Tomate, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Língua Bovina Cozida, Petra Cerveja Puro Malte . Snacks/Altro: Italac Achocolatado. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexandra Rosas
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