Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 122,25g | Prot: 98,16g | Carb: 100,91g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо Куриное, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо, Тыква. Pranzo: Бразильские Орехи, Good Food Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная , Цветная Капуста, Кабачок, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Белая Дача Зелень, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная , Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Метро Клубника Замороженная, Haas Авокадо, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Бухта Изобилия Мидии. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|