Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 62,20g | Prot: 145,97g | Carb: 276,40g.
Colazione: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Черника, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вкуснотеево Сметана 10%, Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Cena: Мистраль Булгур, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Snacks/Altro: Виноград, Пятерочка Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|